Wellness

Wohlfühlen und Entspannen, ob nach dem Training oder einfach nach Lust und Laune, ist bei Power Play Fitness For Ladies ein ganz wesentlicher Teil des Angebotes. Schon die Bürgerinnen des antiken Rom ließen sich ganz alltäglich verwöhnen, und die positiven Wechselwirkungen zwischen individuell angepasstem Training, Saunieren und Massagen gehören seit Jahrzehnten zum sportwissenschaftlichen Basiswissen. Mit unseren Solarien der neuesten Generation kannst Du Dir zudem jederzeit einen Kurzurlaub gönnen.


Solarium

Power Play Fitness Studio For Ladies – Wellness Solarium

Paracelsus prägte den auch heute noch geltenden Grundsatz: "Die Dosis macht das Gift." Dies gilt auch für die Sonne. Sonnenstrahlen wohldosiert sind jedoch essentiell und haben neben einer attraktiven Sonnenbräune auch eine ganze Reihe gesundheitspositiver Effekte. Ohne Sonne ist kein Leben auf der Erde möglich. Sie spendet Energie und Lebensfreude für den Menschen, Tiere und Pflanzen. Das Sonnenlicht enthält eine Vielfalt verschiedener Strahlen. Vom sichtbaren Licht bis zur unsichtbaren Wärmestrahlung auf der einen Seite des Spektrums (Infrarot) und auf der anderen Seite den gesamten Wellenbereich des UltraViolett. Besonnungsgeräte mit sonnenähnlichem Spektrum bieten die Mischung, die auch von der Sonne auf uns einströmt. Nur eben gezielt und, was Dauer und Power betrifft, genau dosiert.

Jeder Dermatologe weiß, dass der beste Schutz vor Sonnenbrand eine sorgsam aufgebaute Hautbräunung ist. Das Übel ist nicht die Bräunung, das Übel ist das von manchen Sonnenanbetern bewußt in Kauf genommene Erythem (Hautrötung bis zum Sonnenbrand), weil viele fälschlicherweise glauben, dass der Sonnenbrand das Braunwerden beschleunigt. Die Haut ist das erste, was unser Gegenüber von uns wahrnimmt. Vitales, gesundes Aussehen bringt höhere Akzeptanz als fahle Haut und Blässe. Sonnenlicht hat aber weitaus mehr Wirkungen auf den Körper als nur die auf den ersten Blick als Bräunung erkennbare Pigmentierung der Haut. Es sorgt dafür, dass der Botenstoff Serotonin produziert wird. Das ist derselbe, der beim Schokoladeessen so kalorienreich glücklich macht. Sonne macht fröhlich, sie weckt die Lebensgeister und die Libido, hält den Kreislauf in Schwung, sorgt für gesunde Knochen und stärkt das Immunsystem. Darüber hinaus haben UV-Strahlen bei verschiedenen Hautkrankheiten wie z.B. Akne oder Psoriasis eine heilende bzw. lindernde Wirkung gezeigt.

Auf die Dosierung kommt es an: Ein gelegentliches Glas Rotwein am Abend ist gesund und enthält wertvolle Antioxidantien. Ein Doppelliter davon täglich führt zu unerfreulichen Nebenwirkungen. Zuviel vom Guten ist immer schädlich, auch bei der Sonne. Im Freien wie im Solarium gilt der Grundsatz einer vernünftigen Dosierung. Diese richtet sich nach dem Hauttyp. Wir beraten Dich gerne, wenn Du unsere modernen Ergoline-Solarien benutzen möchtest.